Mungkin ada beberapa pekerjaan yang harus segera diselesaikan malam ini juga, sehingga Anda membutuhkan asupan yang mambantu tetap terjaga atau tidak mengantuk. Nah, ini dia beberapa minuman yang membuat yang dapat membuat Anda terjaga, yang mungkin bisa dicoba:
1. Kopi
Sudah tidak asing bahwa kopi memang dapat membuat seseorang terjaga. Minuman ini mengandung kafein yang akan membantu Anda lebih bersemangat. Yang menjadi keuntungan dari kopi hitam adalah, ia tidak akan menambah kalori, sehingga Anda tak perlu khawatir dengan berat badan.
2. Cokelat
Minuman cokelat, terutama susu cokelat akan membantu Anda tetap terjaga, karena ada kandungan tirosin dalam cokelat susu yang akan dikonversi menjadi dopamine, dimana ini menjadi perangsang kuat melawan tidur.
3. Teh gingseng
Meski bukan penggemar teh herbal, namun minuman ini benar-benar akan membuat Anda terjaga tidur malam hari. Tak hanya malam hari, mengonsumsi teh gingseng di pagi hari juga dapat membantu Anda lebih bersemangat sepanjang hari.
4. Alkohol
Mengonsumsi alkohol memang akan membuat ngantuk, namun setelah efeknya mulai hilang, maka Anda akan sulit untuk tertidur. Tapi ini tidak berarti Anda harus mabuk-mabukan, karena ada pekerjaan yang telah menanti untuk diselesaikan segera.
5. Minuman berenergi
Banyak minuman berenergi yang dijual di pasaran. Minuman ini memiliki stimulant yang akan membuat seseorang terjaga. Namun, ada efek negatif dari minuman ini, yaitu ketika efeknya habis, maka akan membuat Anda lebih lelah dari sebelumnya.
6. Air dingin
Mengonsumi sebotol air dingin atau bahkan memercikan ke wajah, akan membuat Anda lebih segar dan bersemangat. Suhu dingin akan membuat tubuh lebih tersentak atau terbangun.
Itulah beberapa minuman yang dapat membuat Anda terjaga. Apakah malam ini Anda akan mengerjakan pekerjaan lembur?